Słodkie śniadaniowe kalorie:
- pół szklanki błyskawicznych płatków owsianych
- trzy łyżki mąki
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- dwie łyżeczki cukru
- łyżeczka cynamonu
- jedno jajko
- dodatkowo: owoce, dżem, nutella
Jajko ucieramy z cukrem, do puszystej masy wsypujemy resztę składników i dokładnie mieszamy. Ciasto musi mieć konsystencję gęstej śmietany, w razie potrzeby dolewamy odrobinę wody albo dosypujemy trochę mąki. Na rozgrzanej patelni z łyżką oleju smażymy placki aż się zrumienią.
Pysznie ;)
OdpowiedzUsuńI do tego błyskawicznie :)
Usuń